Fit met powerwalken - Nina Barough
Stockfoto
KORTE INHOUD
Fit met Powerwalken
Zet je beste beentje voor! Powerwalken is een heerlijke vorm van
lichaamsbeweging voor alle leeftijden. Je voelt je fitter en sterker, je verbrandt efficiënter calorieën en je blijft in vorm. Met een stapsgewijze uitleg over de juiste techniek van deze training die je
gewrichten niet te zwaar belast, gedetailleerde programma´s voor verschillende niveaus; van eenvoudige dagelijkse programma´s tot het trainen voor een halve of een hele marathon.
Zet je beste beentje voor! Powerwalken is een heerlijke vorm van
lichaamsbeweging voor alle leeftijden. Je voelt je fitter en sterker, je verbrandt efficiënter calorieën en je blijft in vorm. Met een stapsgewijze uitleg over de juiste techniek van deze training die je
gewrichten niet te zwaar belast, gedetailleerde programma´s voor verschillende niveaus; van eenvoudige dagelijkse programma´s tot het trainen voor een halve of een hele marathon.
Deel:kopieer
Categorie
Details
2005 Uitgever: Pearson Benelux 160 paginas Taal: Nederlands Grootte: 10x10x10 ISBN-10: 9043009946 ISBN-13: 9789043009942Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
4 foto's