Mindfulness - Thich Nhat hanh
voor een gelukkig leven
KORTE INHOUD
In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren.
Mindfulness is het eerste boek dat alle oe...
Mindfulness is het eerste boek dat alle oe...
Categorie
Details
2010 Uitgever: BBNC Vertaler: Geeske Bouman 160 paginas Taal: Nederlands Grootte: 222x143x16 ISBN-10: 904531049X ISBN-13: 9789045310497Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Verkoperscategorie: 3309
Paperback, in zeer goede staat; 2010; BBNC uitgevers; 160 pagina's; Titel: Mindfulness - voor een gelukkig leven; Ref: 241766 / H24F203
