Het keto-dieet - Martina Slajerova
meer dan 150 low-carb recepten voor een maximaal gewichtsverlies en een betere gezondheid
Stockfoto
KORTE INHOUD
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspi...
1x op wenslijstjes
Categorie
Details
2016 Uitgever: WPG Vertaler: Roselle de Jong 240 paginas Taal: Nederlands Grootte: 236x192x20 ISBN-10: 9022332985 ISBN-13: 9789022332986Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
