Marathon - W. Raatz
Stockfoto
KORTE INHOUD
De marathon is voor lopers de ultieme uitdaging, met als hoogste doel het lopen van een aansprekende marathon als New York, Chicago of Rotterdam.
Voor iedereen die graag goed voorbereid aan de marathon wil beginnen, biedt dit boek alles wat van een praktisch handboek verwacht mag worden : looptraining in diverse vormen, hoogtetraining, aandacht voor de optimale voeding, herstelperiodes en de mentale aspecten. Informatie over de uitrusting en de verschillen in parcoursen maken dit boek compleet.
Tot slot biedt...
Voor iedereen die graag goed voorbereid aan de marathon wil beginnen, biedt dit boek alles wat van een praktisch handboek verwacht mag worden : looptraining in diverse vormen, hoogtetraining, aandacht voor de optimale voeding, herstelperiodes en de mentale aspecten. Informatie over de uitrusting en de verschillen in parcoursen maken dit boek compleet.
Tot slot biedt...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2001 Uitgever: Forte Vertaler: F. van Dijk Reeks: Forte Sportief 127 paginas Taal: Nederlands Grootte: 159x208x210 ISBN-10: 9058770265 ISBN-13: 9789058770264Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2 foto's
gerelateerde boeken
4 foto's