Maak het ongedaan! - Dean Ornish; Anne Ornish
hoe simpele leefstijlveranderingen de meeste chronische ziektes kunnen omkeren
KORTE INHOUD
Praktisch gezondheidsboek over leefstijlgeneeskunde en de invloed van leefstijlveranderingen op chronische aandoeningen en veroudering. Het beschrijft een samenhangende aanpak om de progressie van kanker, diabetes, hartaandoeningen en gewichtstoename te bestrijden of om te keren via vier pijlers: onbewerkt plantaardig eten, matige lichaamsbeweging, stressvermindering en sociale verbondenheid. Daarnaast bevat het recepten, maaltijdplannen, tips voor boodschappen en uit eten gaan, oefeningen, advies rond medi...
1x op wenslijstjes
Deel:kopieer
Categorie
Details
2022 Uitgever: De Vrije Uitgevers 448 paginas Taal: Nederlands Grootte: 239x170x35 ISBN-10: 9492847116 ISBN-13: 9789492847119boodschappen doenchronische ziektenduurzaam etenduurzaamheidgezondheidholistische geneeskundeleefstijlgeneeskundelevensstijllevensstijlgeneeskundelichaamsbeweginglichamelijke beweginglifestylemaaltijdplannenmeditatiemilieuonbewerkte voedingpatiëntverhalenplantaardigplantaardig voedingspatroonpreventieve gezondheidreceptenrustige yogauit eten gaanveganveganismewandelenwfpbzelfhulp
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Splinternieuw exemplaar, ongelezen. Bevat enkel een minimaal cosmetisch deukje, krasje, ... op de cover.