Concentratie  -  Margalit Laufer

een praktische weg naar evenwicht, effectiviteit en zelfsturing

KORTE INHOUD

Heb je wel eens last van je eigen gedrag? Heb je soms het gevoel door je omgeving geleefd te worden? Wil je af van storende gewoonten? Concentratie kan je hierbij helpen. Een goede concentratie helpt je om bij jezelf te komen. Hierdoor leer je zelf je gedachten, gevoelens en handelingen te sturen in plaats van te reageren vanuit je gewoonten. Concentratie is een vaardigheid. Het is een instrument dat je kunt ontwikkelen door het doen van gerichte oefeningen. In dit boek wordt een reeks praktische oefeningen...
2008 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2008 Uitgever: Christofoor 184 paginas Taal: Nederlands Grootte:  236x177x22 ISBN-10: 9062388582 ISBN-13: 9789062388585