Het 5:2 dieet - Lien Braeckevelt
vasten en feesten
KORTE INHOUD
5 dagen eten, 2 dagen vasten
Lien Braeckevelt houdt van het leven en van lekker eten. Van bergen gezonde groenten, maar ook van een kom chips en een goed glas wijn. Helaas horen daar ook vaak extra kilo's bij.
Dankzij het 5:2 dieet hoef je niet langer in te boeten en kun je gewoon genieten van je eten. Twee dagen per week beperk je je calorieopname door de vasten en de overige vijf dagen eet je gewoon normaal!
Lien Braeckevelt houdt van het leven en van lekker eten. Van bergen gezonde groenten, maar ook van een kom chips en een goed glas wijn. Helaas horen daar ook vaak extra kilo's bij.
Dankzij het 5:2 dieet hoef je niet langer in te boeten en kun je gewoon genieten van je eten. Twee dagen per week beperk je je calorieopname door de vasten en de overige vijf dagen eet je gewoon normaal!
2016Taal: Nederlandszie alle details...
