Leef en eet volgens je Oerritme en word fit, slank en gelukkig - Leen Steyaert
Stockfoto
KORTE INHOUD
Populair-wetenschappelijke gezondheidsnon-fictie over de verstoring van de innerlijke klok of het circadiaanse ritme. De tekst stelt dat hedendaagse leefgewoonten, werk en verplichtingen botsen met een natuurlijk ritme, wat samenhangt met slaapproblemen, vermoeidheid, depressie, ADHD en obesitas. Uitgelegd wordt hoe levensstijl hormonen ontregelt en hoe balans kan worden hersteld met licht, ritme en timing, slaapmanipulatie, authentieke voeding en eten op het juiste tijdstip. De insteek is een natuurlijker ...
1x op wenslijstjes
Deel:kopieer
Categorie
Details
2016 Uitgever: Van Halewyck 288 paginas Taal: Nederlands ISBN-10: 9461316062 ISBN-13: 9789461316066Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
6 foto's
gerelateerde boeken
Conditie: Zeer goed. Bindwijze: Paperback met. Editie: 3. Jaar: 2018. Omschrijving: Lichte gebruik-/opslagsporen.