Lang leve(n) gezond - Sandra Bekkari
Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven
KORTE INHOUD
Met ‘Lang leve(n) gezond’ brengt voedingsdeskundige en bestsellerauteur Sandra Bekkari een vernieuwde versie van haar Sana-methode, die de afgelopen vijftien jaar al duizenden mensen naar een gezondere levensstijl hielp.
De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen.
In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker...
De laatste jaren verschenen er veel nieuwe wetenschappelijke inzichten over voeding, beweging en gezondheid. Die herleidde Sandra tot drie pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen.
In deze heldere, praktische handleiding laat ze zien dat gezond leven veel leuker en makkelijker...
Categorie
Details
2023 Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts 224 paginas Taal: Nederlands Grootte: 252x200x25 ISBN-10: 946475950X ISBN-13: 9789464759501Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door NBorgenon). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!