Krachttraining - Frédéric Delavier
een anatomische benadering
Stockfoto
KORTE INHOUD
Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen.
Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttrainin...
Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttrainin...
Categorie
Details
2003 Uitgever: Forte Vertaler: F. Plaggemars; Y. Heersma 124 paginas Taal: Nederlands ISBN-10: 9058770613 ISBN-13: 9789058770615Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Paperback met flapkaft, 2001. Schoon, geen aantekeningen of vouwen. In prima staat. Professioneel verpakt, snel verzonden.