Kopwerk  -  Aart Vierhouten; Koen de Jong

brein, ademhaling, training

KORTE INHOUD

In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen.

Kopwerk is aangevuld met prachtige foto’s, verhalen, interviews en columns; een feest van h...
2018 Taal: Nederlands zie alle details...

Categorie

Details

2018 Uitgever: Water Illustrator: Cor Vos 163 paginas Taal: Nederlands Grootte:  248x178x21 ISBN-10: 9492798190 ISBN-13: 9789492798190