Jong burn-out - Nienke Thurlings
In 5 stappen naar meer energie
KORTE INHOUD
Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.
Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van testjes, oefeningen en medita...
Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van testjes, oefeningen en medita...
Details
2018 Uitgever: Harper Collins Holland 224 paginas Taal: Nederlands Grootte: 211x136x22 ISBN-10: 9401303754 ISBN-13: 9789401303750Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
6 foto's
gerelateerde boeken