S.O.S. slaap - Johan Verbraecken; Tine Bergen
wanneer slaap je genoeg?, wat vertelt je slaap over je gezondheid?, hoe slaap je beter?
Stockfoto
KORTE INHOUD
Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid.
Wie 's nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie.
In dit boek leest u alles over het verband tussen slaap, slaapstoornissen, gezondheid, persoonlijkheid en levensstijl. Een grenzeloos onderzoeksterrein d...
Wie 's nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie.
In dit boek leest u alles over het verband tussen slaap, slaapstoornissen, gezondheid, persoonlijkheid en levensstijl. Een grenzeloos onderzoeksterrein d...
Details
2014 Uitgever: Houtekiet Illustrator: Marlies Visser Vertaler: Willeke Lempens 134 paginas Taal: Nederlands Grootte: 210x140x13 ISBN-10: 9089242880 ISBN-13: 9789089242884Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
