Vijf minuten voor jezelf - Jeffrey Brantley; Wendy Millstine
100 ochtendmeditaties om de hele dag fris te blijven
Stockfoto
KORTE INHOUD
Ons levenstempo ligt hoog we werken hard en combineren dat het liefst met een druk sociaal leven. Geen wonder dat mensen zich vaak moe en gestrest voelen. Wat zou het heerlijk zijn als je alles kon doen en toch geconcentreerd en ontspannen zou kunnen blijven
maar daar moet je dan wél wat tijd in investeren: vijf minuten voor jezelf! In dit boekje staan honderd manieren om simpele, effectieve en blijvende veranderingen te bewerkstelligen, die elk maar vijf minuten per keer kosten. s Ochtends beginnen met...
gerelateerde boeken