Vijf minuten voor jezelf: ontspannen in je lichaam - Jeffrey Brantley; Wendy Millstine
100 meditaties om jezelf thuis te voelen in je lichaam door middel van aandacht
Stockfoto
KORTE INHOUD
Wanneer voelde je je voor het laatst helemaal ontspannen in je lichaam? En op je gemak, zonder oordeel over je uiterlijk? De dagelijkse gang van zaken kan het je soms onmogelijk maken de tijd te vinden om je lichaam de aandacht te geven die het verdient, maar je lichaam verwaarlozen draagt alleen maar bij aan nog meer stress en fysieke ongemakken. Dit vijfde deel in de succesvolle "Vijf minuten"-reeks bevat gemakkelijke meditatieoefeningen die kunnen helpen je lichaam weer te doen ontspannen en die spanning...
Categorie
Details
2010 Uitgever: Gottmer Vertaler: Aleid Swierenga 259 paginas Taal: Nederlands Grootte: 156x146x26 ISBN-10: 9069639025 ISBN-13: 9789069639024Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door Books2Flow). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!