Adem - Jean Hall
eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger leven
Stockfoto
KORTE INHOUD
Eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger leven
Onze adem is de graadmeter van onze gemoedstoestand. Een adem kan stokken en versnellen. Het kalmeert en een zucht geeft lucht. Stilstaan bij je ademhaling kan meditatief zijn maar ook helpen bij het nemen van beslissingen op basis van het gevoel. Stress kun je verlichten door een goede buikademhaling en op regelmatige wijze ademhalen, is goed voor je hart.
In dit handzame boekje staan twintig gemakkelijke ademoefeningen gebaseerd op ...
Onze adem is de graadmeter van onze gemoedstoestand. Een adem kan stokken en versnellen. Het kalmeert en een zucht geeft lucht. Stilstaan bij je ademhaling kan meditatief zijn maar ook helpen bij het nemen van beslissingen op basis van het gevoel. Stress kun je verlichten door een goede buikademhaling en op regelmatige wijze ademhalen, is goed voor je hart.
In dit handzame boekje staan twintig gemakkelijke ademoefeningen gebaseerd op ...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2017 Uitgever: Unieboek Het Spectrum Illustrator: Juliet Percival Vertaler: Ria de Koning 144 paginas Taal: Nederlands Grootte: 165x130x22 ISBN-10: 9000353130 ISBN-13: 9789000353132Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Tot 15% combokorting
gerelateerde boeken