Je geniale darmen - Emily Leeming
alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie
KORTE INHOUD
Populair-wetenschappelijke non-fictie over de relatie tussen voeding, darmbacteriën en mentale gezondheid. De tekst beschrijft hoe brein en buik met elkaar communiceren via zenuwnetwerk en bloedbaan, en hoe stoffen uit darmbacteriën samenhangen met stress, rust, angst, neerslachtigheid, stemming en energie. Daarnaast gaat het om de invloed van eetgewoonten, zoals chocolade, ijs en zwaar tafelen, op dopamine, stemming en energieniveau. Het geheel mondt uit in tien praktische stappen naar een eetpatroon dat g...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2024 Uitgever: Meulenhoff Vertaler: Ruud van der Helm; André Haacke 382 paginas Taal: Nederlands Grootte: 220x144x34 ISBN-10: 904920354X ISBN-13: 9789049203542Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Verkoperscategorie: gezondheidszorg, geneeskunde
Paperback met flappen, enkele illustraties in z/w, 8vo.