Mij krijgen ze niet gek  -  Jan Schouten

Over stress en overspannenheid

KORTE INHOUD

Bijna iedereen heeft tegenwoordig wel eens last van stress, in lichte of in ernstige mate: spanning, een opgejaagd gevoel, een gevoel van 'ik kan het niet meer aan', thuis of op het werk. Hoe stress ontstaat, hoe het tot uiting komt en vooral: wat je er aan kunt doen, bij jezelf en bij anderen, wordt in dit boekje uitgelegd. Het bevat een aantal programma's met behulp waarvan de lezer zelf aan zijn probleem kan werken.

Recensie:
Na een korte uitleg over wat onder het begrip stress ("gespannenheid en oververmo...
1985 Taal: Nederlands zie alle details...

Categorie

Details

1985 Uitgever: Amsterdam Reeks: Zorgen voor Jezelf 127 paginas Taal: Nederlands Grootte:  200x125x12 ISBN-10: 9060096274 ISBN-13: 9789060096277