Intuïtief vasten - Will Cole
hoe je in vier weken je gezondheid verbetert door periodiek vasten
Stockfoto
KORTE INHOUD
Voor sommigen klinkt het idee van vasten door maar één of twee maaltijden per dag te eten nog altijd heel extreem. Tegelijk voelen veel mensen zich slachtoffer van hun dagelijkse eetgewoontes: drie maaltijden per dag, plus tussendoortjes. Dit vaste eetschema is de norm geworden. Maar het is een kunstmatig schema, dat niet het natuurlijke of optimale eetschema voor ons lichaam is. In feite krijg je door het eten van drie maaltijden per dag een stroeve stofwisseling, wat kan leiden tot ontstekingen, overgewic...
Categorie
Details
2021 Uitgever: Prometheus 285 paginas Taal: Nederlands Grootte: 239x170x22 ISBN-10: 9044648942 ISBN-13: 9789044648942Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
