Intermittent fasting doe je zo!  -  Hannah Vreugdenhil

met betaalbare weekmenu's, lekkere recepten en handige tips

KORTE INHOUD

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.Dit boek bevat: 10004; 2 x 8 weekmenu’s 10004; Handige boodschappenlijsten 10004; Lekkere en voedzame recepten 10004; Variatietips 10004; Tips & Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgel...
2021 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Categorie

Details

2021 Uitgever: Unieboek Het Spectrum 144 paginas Taal: Nederlands Grootte:  240x190x20 ISBN-10: 9000372895 ISBN-13: 9789000372898