In balans met yoga - Mathilde Piton
Eenvoudige oefeningen en praktische tips om op elk moment tot rust te komen
KORTE INHOUD
Krijg jij elke dag weer te maken met stress? Heb je moeite om de dingen los te laten en je te ontspannen? Probeer dan eens yoga! Deze oeroude Indiase discipline is namelijk een uitstekende bondgenoot tegen stress. Door yoga te beoefenen, leer je met vertrouwen en sereniteit in het leven te staan, en kun je je lichaam en mind in harmonie brengen. En het beste is dat iedereen aan yoga kan doen! In dit boekje ontdek je… - waarom yoga goed is voor alles: om je emoties in balans te brengen, om spanning te verli...
gerelateerde boeken