Het vierde trimester - Johnson Kimberly Ann; Op den Velde Minou

jouw gids voor de kraamtijd : voor lichamelijk herstel, emotionele balans & hernieuwde vitaliteit

Originele nieuwprijs: € 25.99

KORTE INHOUD

Deze eigentijdse en holistische gids biedt praktisch advies om vrouwen te ondersteunen bij het herstel tijdens de kraamtijd op fysiek, emotioneel, relationeel en spiritueel niveau. Het boek geeft vrouwen een stappenplan voor deze belangrijke overgangsperiode. Naast haar eigen ervaringen baseert Kimberly Ann Johnson zich op de helende tradities van Ayurveda, traditionele Chinese geneeskunst en kruidengeneeskunde.

Met adviezen over…

• hoe jezelf en je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling;

• hoe je je huishouden kunt inrichten op de best mogelijke

overgang naar het moederschap;

• eenvoudige methoden om te kunnen herstellen en je energie

terug te krijgen;

• het versterken van relaties en hulp bij de terugkeer naar

je seksleven;

• leren hoe je na de bevalling veilig kunt sporten;

• het makkelijk dragen van je baby;

• het verkennen van de complexe en vaak tegenstrijdige

emoties die na de bevalling opkomen.

Kimberly Ann Johnson is de oprichter van magamama.com, een internationaal holistisch platform voor zwangere vrouwen en...
2020Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 25.99

Categorie

Details

2020Uitgever: Samsara UitgeverijVertaler: Minou Op den Velde240 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9492995735ISBN-13: 9789492995735

REVIEWS VAN DIT BOEK