Het nieuwe ademen - James Nestor
de weg naar een betere en sterkere ademhaling
KORTE INHOUD
De wereldwijde bestseller over wat je ademhaling kan doen voor je gezondheid en welzijn.
Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.
Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onz...
Adem in. Adem uit. Herhaal 25.000 keer
Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.
Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onz...
Categorie
Details
2024 Uitgever: Harper Collins Holland Vertaler: Ruud van de Plassche 336 paginas Taal: Nederlands Grootte: 214x140x29 ISBN-10: 940271409X ISBN-13: 9789402714098Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door rni123). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!