Het gewicht tussen je oren  -  Wouter Cornet

hoe je met je brein het succes van je dieet bepaalt

coverImage
Stockfoto
Inkijkexemplaar
Het gewicht tussen je oren - Wouter Cornet
bookImage

KORTE INHOUD

Praktisch-psychologische non-fictie over gewichtsverlies en overgewicht. De tekst onderzoekt waarom afvallen voor veel Nederlanders en Vlamingen moeilijk is en waarom het sommige mensen wel lukt. Op basis van onderzoek naar honderd succesvolle diëters behandelt Wouter Cornet vragen over effectief diëten, de rol van het brein bij eetgedrag, sporten, aanleg voor overgewicht en omgaan met eetverslaving. De centrale insteek is dat duurzaam gewichtsverlies sterk samenhangt met mentale processen en gedragsverande...
2022 Taal: Nederlands zie alle details...
Deel:kopieer

Categorie

Details

2022 Uitgever: Uitgeverij Lucht 239 paginas Taal: Nederlands Grootte:  214x135x22 ISBN-10: 9493272311 ISBN-13: 9789493272316
dieetleervermageren