Het endorfine herstelplan  -  Lucas Flamend

integrale epigenetica in de praktijk : het endocannabinoïde systeem

KORTE INHOUD

Onze westerse levensstijl gaat razendsnel en brengt veel stress met zich mee. Stress die we verdoven met troostvoeding, alcohol, medicijnen en verslavingen. Deze aanpak heeft op langere termijn een averechts effect. Het zorgt er namelijk voor dat de genen die processen zoals beloning, stressverwerking en immuniteit aansturen, minder goed functioneren. De auteur beschrijft op een heldere manier hoe onze genen met elkaar verbonden zijn en hoe we de werking ervan kunnen ‘resetten’. Dit proces van zelfherstel w...
2023 Taal: Nederlands zie alle details...
Deel:kopieer