Hatha yoga werkboek - Jogchum Dijkstra

Name: Hatha yoga werkboek
Availability: InStock
Author: Jogchum Dijkstra
ISBN: 9789060202463

52 weekprogrammas's

Stockfoto

KORTE INHOUD

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap...

2004 Taal: Nederlands zie alle details...

Deel:kopieer