Hart voor je brein  -  Erik Scherder; Leonard Hofstra

over beweging en voeding voor hart en hersenen

KORTE INHOUD

Al jarenlang heerst er een pandemie: ‘lichamelijke inactiviteit’. Inactief leven verhoogt het risico op overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Mensen die hiermee belast zijn, blijken (extra) kwetsbaar voor andere ziekten, zoals virale infecties! Bewegen en een gezond voedingspatroon hebben grote invloed op het hart, de hersenen en het immuunsysteem.

Bewegen en bepaalde voedingsstoffen prikkelen de binnenwand van de bloedvaten waardoor nitric oxide (NO) wordt geproduceerd, wat zorgt voor verwij...
2020 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2020 Uitgever: Singel Uitgeverijen 260 paginas Taal: Nederlands Grootte:  214x136x20 ISBN-10: 9025312683 ISBN-13: 9789025312688