HANDBOEK VOOR STRESSVERLICHTING - Sara Rose
Stockfoto
KORTE INHOUD
Handboek voor stressverlichting biedt praktische hulp bij het omgaan met de druk die de moderne hectische levensstijl op ons legt, zodat u een goede gezondheid en gemoedsrust kunt behouden en weer nieuwe energie opdoet.
- Het lichaam ontspannen: ademhalingstechnieken, spierspanning verminderen en massage;
- Ontspanning van de geest: meditatie, visualisatie, methoden van zelfcontrole;
- Levensstijl en omgeving: voedingspatroon, lichaamsbeweging, werk, nachtrust en kruidengeneeskunde.
Leer om de stressverlichting...
- Het lichaam ontspannen: ademhalingstechnieken, spierspanning verminderen en massage;
- Ontspanning van de geest: meditatie, visualisatie, methoden van zelfcontrole;
- Levensstijl en omgeving: voedingspatroon, lichaamsbeweging, werk, nachtrust en kruidengeneeskunde.
Leer om de stressverlichting...
Categorie
Details
2004 Uitgever: Parragon Queen Street House 64 paginas Taal: Nederlands ISBN-10: 1405428848 ISBN-13: 9781405428842Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Boek in perfecte staat, zo goed als nieuw. [Titel: Handboek voor stressverlichting]
gerelateerde boeken
Verkoperscategorie: 3433
Gebonden met stofomslag, in zeer goede staat. Geillustreerd.