Wandeltraining voor een superfit lichaam - H. Steffny
Stockfoto
KORTE INHOUD
De juiste technieken - wandelend afslanken - trainingsprogramma's voor beginners en gevorderden - extra: alles over nordic walking.
fitnesswalking, powerwalking, nordic walking de verschillende vormen van walking worden steeds populairder. Wandelen heeft een laag blessurerisico en belast het bewegingsapparaat niet. Daardoor is deze sport ook uitstekend geschikt als voorbereiding en als aanvullende training bij hardlopen en andere duursporten. In dit boek vindt u verschillende trainingsprogramma's en de...
fitnesswalking, powerwalking, nordic walking de verschillende vormen van walking worden steeds populairder. Wandelen heeft een laag blessurerisico en belast het bewegingsapparaat niet. Daardoor is deze sport ook uitstekend geschikt als voorbereiding en als aanvullende training bij hardlopen en andere duursporten. In dit boek vindt u verschillende trainingsprogramma's en de...
1x op wenslijstjes
Categorie
Details
2005 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu 112 paginas Taal: Nederlands Grootte: 230x170x10 ISBN-10: 9044706241 ISBN-13: 9789044706246Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
boek amper open gedaan, wel hangt op de kaft nog een eticket met gegevens