Guide du burn-out: Comment l'éviter, comment en sortir  -  Anne Everard

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C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul.

Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose un LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est « limite », et quelles méthodes suivre pour s'en sortir quand cette limite est franchie.

Pour cela, elle s'appuie s...
2018 Taal: Frans zie alle details...
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2018 Uitgever: Albin Michel 224 paginas Taal: Frans ISBN-10: 2226393625 ISBN-13: 9782226393623