Start to run - Evy Gruyaert; Sarah Doumen; Hilde Smeesters
fit & gezond in 10 weken
Originele nieuwprijs: € 19.99
KORTE INHOUD
Een update van Start to run met nieuwe loopschema's en recepten;;;Doorweven met blogs van Evy Gruyaert, met stap-voor-stap oefeningen en nuttige gezondheidstips Deze nieuwe editie van Start to run met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en aantrekkelijke handleiding voor elke beginnende loper, waarbij je in tien weken op een verantwoorde manier je conditie kunt opbouwen. » Loopschema voor elke week » Stretchoefeningen » Gezondheidstips » Voedingstips & recepten » Blessurepreventie » Persoonlijke blogs van Evy Bij het boek hoort ook een nieuwe betalende podcast, ingesproken door Evy en opgeluisterd met nieuwe opzwepende hitmuziek. Deze podcast is beschikbaar op www.keep-running.be
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
Stel vraag Softcover
Goed Zgan / 2011, Paperback / softback, Oogt ongebruikt, geen leesvouw. Zgan/izgst. Met vriendelijke groet Carla, Books2Flow [Auteur: Smeesters, Hilde] [Taal: nl] [Uitgever: Lannoo] [Jaar: 2011] [Titel: Start to run / fit & gezond in 10 weken]
