In perfecte conditie - Ellen Hoog
topfit met een tophockeyster
KORTE INHOUD
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt voor begin...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2015 Uitgever: OverAmstel Reeks: Carrera Culinair 222 paginas Taal: Nederlands Grootte: 253x186x27 ISBN-10: 9048825857 ISBN-13: 9789048825851Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
hardcover, 222 pagina's. (Foto) illustraties. n.b.c. / brmp [Auteur: HOOG, ELLEN] [Taal: nl] [Uitgever: Amsterdam |Uitgeverij Carrera 2015, eerste druk, in nieuwstaat. Gesigneerde uitgave.] [Titel: In perfecte conditie. Topfit met een tophockeyster. 42 gez...