Eet meer energie - Marjolein Dubbers
voor een vitaal en vrolijk leven
KORTE INHOUD
n ‘Eet meer energie’ legt Marjolein Dubbers uit dat meer energie binnen handbereik is!
Ben je op zoek naar een hoger niveau van energie in je leven? Ben je het zat om vaak moe te zijn? Heb je dromen die je wilt realiseren waar je volop energie voor nodig hebt? Dan is dit boek voor jou!
Waar in ons lichaam wordt energie aangemaakt? Tijdens onderzoek en de persoonlijke zoektocht van Marjolein Dubbers ontdekte ze de mitochondriën. Dit zijn celonderdelen die functioneren als energiefabriekjes. De enige manier om meer energie te krijgen is door deze mitochondriën te vermenigvuldigen en versterken. Dit doe je met de juiste voeding, inclusief gezonde vetten. Mitochondriën maken twee keer zoveel energie uit gezonde vetten dan uit suikers en koolhydraten.
‘Eet meer energie’ bestaat uit twee delen. In deel 1 worden de mitochondriën behandeld. Wat hebben ze nodig om krachtig en gezond te blijven? Welke voeding geeft meer energie en welke voeding kan je beter vermijden? Maar ook hoe kan je beschadiging van je mitochondri...
Ben je op zoek naar een hoger niveau van energie in je leven? Ben je het zat om vaak moe te zijn? Heb je dromen die je wilt realiseren waar je volop energie voor nodig hebt? Dan is dit boek voor jou!
Waar in ons lichaam wordt energie aangemaakt? Tijdens onderzoek en de persoonlijke zoektocht van Marjolein Dubbers ontdekte ze de mitochondriën. Dit zijn celonderdelen die functioneren als energiefabriekjes. De enige manier om meer energie te krijgen is door deze mitochondriën te vermenigvuldigen en versterken. Dit doe je met de juiste voeding, inclusief gezonde vetten. Mitochondriën maken twee keer zoveel energie uit gezonde vetten dan uit suikers en koolhydraten.
‘Eet meer energie’ bestaat uit twee delen. In deel 1 worden de mitochondriën behandeld. Wat hebben ze nodig om krachtig en gezond te blijven? Welke voeding geeft meer energie en welke voeding kan je beter vermijden? Maar ook hoe kan je beschadiging van je mitochondri...
2018Taal: Nederlandszie alle details...
Categorie
Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!
