Een gelukkig brein door gezonde buikhersenen - Ingrid Joos
de impact van voeding, ontspanning en beweging op ons geluk en welbevinden
Stockfoto
KORTE INHOUD
Vroeg of laat krijgen we allemaal een tegenslag te verwerken, waarbij we misschien wel compleet uit balans raken. Dan komt het erop aan het hoofd boven water te houden en je leven weer op de rails te krijgen. Je voeding en levensstijl zijn daarbij cruciaal. Ze geven je brein kracht en zijn de belangrijkste aspecten van een preventieve houding: je darmen en hersenen zijn immers niet van elkaar los te koppelen. Als je goed eet, ben je beter gewapend tegen veelvoorkomende klachten zoals stress, vermoeidheid, s...
Categorie
Details
2020 Uitgever: Garant Uitgevers 360 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x160 ISBN-10: 9044137298 ISBN-13: 9789044137293Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken