Start to run met Evy Gruyaert - Evy Gruyaert; Sarah Doumen
fit en gezond in 10 weken
Stockfoto
KORTE INHOUD
Een onmisbare en catchy handleiding voor elke beginnende loper, met gevarieerde trainingsschema's om in tien weken te leren lopen en zo je conditie op te bouwen Met professioneel advies van de sportdokter (Hoe vermijd ik stramme spieren? Wat doe ik bij rugpijn tijdens het sporten?) en uitgebalanceerde recepten voor sportievelingen, opgesteld door een sportkok Evy Gruyaert geeft haar persoonlijke ervaringen weer in dit boek: hoe heeft zij het loopprogramma ervaren en volgehouden, welke nuttige tips heeft z...
Categorie
Details
2008 Uitgever: Lannoo 160 paginas Taal: Nederlands Grootte: 210x170x10 ISBN-10: 9020977016 ISBN-13: 9789020977011Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
Het boek is in prima staat en is misschien 1 keer gelezen. De kaft kan lichte gebruikerssporen vertonen. De pagina's zijn zoals nieuw. Geen geschrijf op pagina's. Het boek komt uit een rookvrij huis. [Auteur: Evy Gruyaert] [Titel: Start To Run]