4000 conditie oefeningen - Dufour
voor thuis school en club
Stockfoto
KORTE INHOUD
Dit boek bundelt een 4000-tal formele en functionele oefeningen die thuis, op school en in de club kunnen uit- gevoerd worden.
Enerzijds beschrijft de auteur oefeningen voor armen, be- nen en romp die gerangschikt zijn zowel op anatomische basis, als volgens moeilijkheidsgraad.
Anderzijds geeft hij een aanbod van sprongen, hang- kracht- en behendigheidsoefeningen, gerangschikt naam stijgende intensiteit. Dit handboek van buitengewone kwaliteit is een noodzaak voor elke sportman en -vrouw trainer, leerkracht e...
Enerzijds beschrijft de auteur oefeningen voor armen, be- nen en romp die gerangschikt zijn zowel op anatomische basis, als volgens moeilijkheidsgraad.
Anderzijds geeft hij een aanbod van sprongen, hang- kracht- en behendigheidsoefeningen, gerangschikt naam stijgende intensiteit. Dit handboek van buitengewone kwaliteit is een noodzaak voor elke sportman en -vrouw trainer, leerkracht e...
Details
1986 Uitgever: PUBLICATIEFONDS LICHAMELIJKE OPVOEDING VZW Reeks: Monografie Lichamelijke Opvoeding 320 paginas Taal: Nederlands ISBN-10: 9070870096 ISBN-13: 9789070870096Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken