De leefstijlgids tegen somberheid - Bjarne Timonen
praktische wetenschap om uit je dal te komen
KORTE INHOUD
Een groot deel daarvan gebruikt er medicijnen tegen, terwijl die vaak niet werken of vervelende bijwerkingen geven. Tegelijkertijd worden de wachtlijsten in de zorg steeds langer en de behandelingen korter.
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.
De leefstijlgids tegen somberhei...
Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren.
De leefstijlgids tegen somberhei...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2022 Uitgever: Uitgeverij Lucht 303 paginas Taal: Nederlands Grootte: 222x142x29 ISBN-10: 9493272087 ISBN-13: 9789493272088Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken