Compleet handboek hartcoherentie - Caroline Gormand
ademhalingstechnieken voor minder stress en een beter emotioneel evenwicht
KORTE INHOUD
Praktische non-fictie over hartcoherentie als techniek voor het beheersen van stress en emoties via een specifieke ademhaling die ademhalingsritme en hartslag synchroniseert. De tekst legt uit hoe hartcoherentie werkt, bespreekt mogelijke effecten zoals betere concentratie, minder lichamelijke impact van stress, meer zelfvertrouwen en betere nachtrust, en toont toepassingen in persoonlijke en professionele context. Daarnaast bevat de uitgave meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen, bedoeld voor ...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2022 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu 192 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x185x18 ISBN-10: 9044762079 ISBN-13: 9789044762075Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken