Stop het jojo-effect - Chris Goossens
Stockfoto
KORTE INHOUD
Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Met andere woorden, binnen de kortste keren vliegen de verloren kilo's - of méér zelfs - er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorien en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspec...
Categorie
Details
2013 Uitgever: WPG 174 paginas Taal: Nederlands Grootte: 230x150x18 ISBN-10: 9002252595 ISBN-13: 9789002252594Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
3 foto's
gerelateerde boeken
