Het 28 Dagen Detox-Plan - Carol Vorderman
KORTE INHOUD
GEZOND ONTGIFTEN
VEERLE: Dat het boek al zijn beloftes kan inlossen je gewicht én centimeters doen verliezen, je lichaamsvorm veranderen, je meer energie bezorgen én je cellulite doen verdwijnen - lijkt me twijfelachtig. Maar de recepten zien er lekker uit, dus ze zijn zeker het proberen waard
Wie bij een detox-dieet meteen denkt aan allerlei vreemde drankjes en gerechten of aan vreselijke taferelen van jezelf uithongeren, blijkt het bij het foute eind te hebben. Want zeg nu zelf: een avocado-walnootsalade, wortel-koriandersoep of gevulde courgettes, dat klinkt nu toch niet meteen als geheelonthouding? Toch zijn dat ideale gerechten om jezelf te ontgiften, zo lezen we in Het 28 dagen detox-plan van Carol Vorderman. De auteur schreef het boek op basis van haar eigen ervaringen, en ze laat ook drie succesvolle detox-diëters aan het woord. Verder bevat het boek een uitgebreid dieetplan en tal van recepten, en dat maakt het tot de ideale gids om het detox-dieet zelf uit te testen.
VEERLE: Dat het boek al zijn beloftes kan inlossen je gewicht én centimeters doen verliezen, je lichaamsvorm veranderen, je meer energie bezorgen én je cellulite doen verdwijnen - lijkt me twijfelachtig. Maar de recepten zien er lekker uit, dus ze zijn zeker het proberen waard
Wie bij een detox-dieet meteen denkt aan allerlei vreemde drankjes en gerechten of aan vreselijke taferelen van jezelf uithongeren, blijkt het bij het foute eind te hebben. Want zeg nu zelf: een avocado-walnootsalade, wortel-koriandersoep of gevulde courgettes, dat klinkt nu toch niet meteen als geheelonthouding? Toch zijn dat ideale gerechten om jezelf te ontgiften, zo lezen we in Het 28 dagen detox-plan van Carol Vorderman. De auteur schreef het boek op basis van haar eigen ervaringen, en ze laat ook drie succesvolle detox-diëters aan het woord. Verder bevat het boek een uitgebreid dieetplan en tal van recepten, en dat maakt het tot de ideale gids om het detox-dieet zelf uit te testen.
2002zie alle details...
