De complete voedingswijzer - C. Praxmayer
KORTE INHOUD
DE COMPLETE VOEDINGSWIJZER
Deltas
Door ons jachtige leven en slechte voedingsgewoontes krijgen veel mensen te veel vet en cholesterol binnen en te weinig vitaminen, mineralen e.d. Gezond eten is echter niet zo moeilijk als u weet welke voedingsmiddelen veel of weinig vet bevatten, veel of weinig cholesterol, enz. Dit boek helpt u daarbij. U vindt er talrijke overzichtelijke tabellen met niet alleen de vermelding van het aantal calorieën, maar ook de hoeveelheid vet, cholesterol en balaststoffen die in het voedingsmiddel aanwezig zjjn. Maar wat dit boek echt handig maakt, is dat deze hoeveelheden zowel per 100g voor een bepaald product worden weergegeven als ook per portie. Vanaf nu kunt u de dikmakers dus makkelijk vermijden en zult u ontdekken welke voedingsmiddelen gezond zijn en slank maken. Bovendien vindt u in dit boek informatie over het ideale gewicht, extra tabellen over cholesterol, purine, vetzuren, ballaststoffen vitaminen en mineralen, en nog veel meer.
Deltas
Door ons jachtige leven en slechte voedingsgewoontes krijgen veel mensen te veel vet en cholesterol binnen en te weinig vitaminen, mineralen e.d. Gezond eten is echter niet zo moeilijk als u weet welke voedingsmiddelen veel of weinig vet bevatten, veel of weinig cholesterol, enz. Dit boek helpt u daarbij. U vindt er talrijke overzichtelijke tabellen met niet alleen de vermelding van het aantal calorieën, maar ook de hoeveelheid vet, cholesterol en balaststoffen die in het voedingsmiddel aanwezig zjjn. Maar wat dit boek echt handig maakt, is dat deze hoeveelheden zowel per 100g voor een bepaald product worden weergegeven als ook per portie. Vanaf nu kunt u de dikmakers dus makkelijk vermijden en zult u ontdekken welke voedingsmiddelen gezond zijn en slank maken. Bovendien vindt u in dit boek informatie over het ideale gewicht, extra tabellen over cholesterol, purine, vetzuren, ballaststoffen vitaminen en mineralen, en nog veel meer.
2000zie alle details...
Categorie
Details
2000Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)Vertaler: Emmy Middelbeek-van der Ven208 paginasISBN-10: 9024375622ISBN-13: 9789024375622Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!
