15-minuten-looptraining - Christof Baur, Bernd Thurner
voor een superfit lichaam
Stockfoto
KORTE INHOUD
Lopen is goed voor het figuur en voor het humeur!
Een paar loopschoenen en wat tijd, en weg zijn uw overtollige pondjes. Er is geen sport zo effectief als lopen om uw figuur in vorm, en uw lichaam weer fit te krijgen. In dit boek vindt u talrijke tips en de beste oefeningen, van het opwarmen vóór het sporten tot de afkoeling erna. Niets staat het loopplezier en een superfit lichaam nu nog in de weg!
* Optimale trainingsschema's voor beginners, gevorderden en profs
* Tips voor de juiste loopschoenen
* Extra...
Een paar loopschoenen en wat tijd, en weg zijn uw overtollige pondjes. Er is geen sport zo effectief als lopen om uw figuur in vorm, en uw lichaam weer fit te krijgen. In dit boek vindt u talrijke tips en de beste oefeningen, van het opwarmen vóór het sporten tot de afkoeling erna. Niets staat het loopplezier en een superfit lichaam nu nog in de weg!
* Optimale trainingsschema's voor beginners, gevorderden en profs
* Tips voor de juiste loopschoenen
* Extra...
Deel:kopieer
Categorie
Details
2002 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu Vertaler: P. Gielissen 63 paginas Taal: Nederlands Grootte: 210x160x10 ISBN-10: 9024382882 ISBN-13: 9789024382880Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken
2 foto's