Beter omgaan met je angst - Marco Coiffard
praten over mentale gezondheid zonder taboes
KORTE INHOUD
In dit boek wordt over geestelijke gezondheid gesproken zonder taboes. Je ontdekt wat angststoornissen zijn, en hoe je de emotionele en lichamelijke symptomen kan herkennen zodat je er beter mee kan omgaan en er samen met de mensen om je heen grip op kan krijgen. Dankzij de getuigenissen, praktische hulpmiddelen en oefeningen kan je beter begrijpen waar je angst vandaan komt en persoonlijke routines creëren om je mentale evenwicht elke dag opnieuw terug te vinden. Ook krijg je in dit boek veel adviezen om j...
Categorie
Details
2025 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu Illustrator: Mélanie Villette 160 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x170x15 ISBN-10: 9044767356 ISBN-13: 9789044767353Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
3 foto's
gerelateerde boeken
Inv.: d123/b1031/0326
Beter omgaan met je angst - Praten over mentale gezondheid zonder taboes -- Auteur: Marco Coiffard - Uitgegeven - Deltas - 2025 - 160 pp. - - Verzendkosten voor koper - afhalen kan.
Conditie: zeer goed,/nieuwstaat
Beter omgaan met je angst - Praten over mentale gezondheid zonder taboes -- Auteur: Marco Coiffard - Uitgegeven - Deltas - 2025 - 160 pp. - - Verzendkosten voor koper - afhalen kan.
Conditie: zeer goed,/nieuwstaat