Yoga Nidra - Barbara Kündig
de diepste ontspanningstechniek voor lichaam en geest
KORTE INHOUD
Praktische Nederlandstalige handleiding over Yoga Nidra, een techniek voor diepteontspanning waarbij lichaam en geest tussen ontspanning en halfslaap bewegen terwijl het innerlijk bewustzijn helder blijft. De uitgave legt uit hoe spanningen kunnen worden losgelaten, blokkades doorbroken en rust en focus behouden in stressvolle situaties. Ook wordt vermeld dat de methode kan bijdragen bij klachten zoals slaapproblemen, chronische pijn, burn-out, astma en migraine. De geïllustreerde uitgave bevat uitleg over ...
1x uitgelicht door verkopers
"Een boek dat de oplossing biedt voor: slaapproblemen, chronische pijn, burn-out, ..."
1x op wenslijstjes
Deel:kopieer
Categorie
Details
2013 Uitgever: Uitgeverij Panta Rhei Vertaler: Dick de Ruiter 120 paginas Taal: Nederlands Grootte: 198x167x15 ISBN-10: 908840092X ISBN-13: 9789088400926Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Tot 15% combokorting
gerelateerde boeken