Verademing - Bram Bakker; J. de Jong
breng lucht in je leven
Stockfoto
KORTE INHOUD
Bewust minder snel ademen werkt preventief en genezend. Je kunt het zelf doen en voelen. Daar heb je verder niets voor nodig. Simpel, krachtig, zonder bijwerkingen.
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Wanneer geen inspanning is vereist is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut.
Veel mensen ademen echter continu veel sneller, tot wel meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievre...
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademhalen. Wanneer geen inspanning is vereist is een gezonde ademfrequentie namelijk vier tot acht keer per minuut.
Veel mensen ademen echter continu veel sneller, tot wel meer dan twintig keer per minuut. Dat is zinloos en energievre...
1x op wenslijstjes
Details
2009 Uitgever: OverAmstel 159 paginas Taal: Nederlands Grootte: 210x134x22 ISBN-10: 9049960103 ISBN-13: 9789049960100Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
gerelateerde boeken