Stress voor Dummies  -  Allen Elkin

KORTE INHOUD

Het wordt tijd om de stress in je leven aan te pakken!

Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken

Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe...
2013 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2013 Uitgever: BBNC Reeks: Voor Dummies 279 paginas Taal: Nederlands Grootte:  240x171x17 ISBN-10: 9043030562 ISBN-13: 9789043030564