De levenscode  -  Albert Sonnevelt

over het geheim van vitaal oud worden

coverImage
Stockfoto
Inkijkexemplaar
De levenscode - Albert Sonnevelt
bookImage

KORTE INHOUD

Praktisch gezondheidsboek over leefstijl en vitaliteit. Vanuit interviews met honderden vitale ouderen en vergelijking met wetenschappelijke onderzoeken beschrijft de tekst gemeenschappelijke kenmerken van gezond ouder worden. Centraal staan vragen rond balans, persoonlijke verantwoordelijkheid en de inpassing van een gezonde leefstijl in een druk bestaan. De inhoud bevat gesprekken met vitale ouderen, een vitaliteitsmodel, praktische tips, testjes, adviezen en een uitgewerkt zeswekenplan. Genoemde leefstij...
2012 Taal: Nederlands zie alle details...

2x op wenslijstjes

Deel:kopieer

Categorie

Non-fictie > Gezondheid en ziekte

Details

2012 Uitgever: B+B 272 paginas Taal: Nederlands Grootte:  239x173x19 ISBN-10: 9081856529 ISBN-13: 9789081856522
bewegenherstelmomenteninterviewspositieve gedachtenpraktische tipssociale contactentestjesvitale ouderenvitaliteitsmodelvoedingwetenschappelijke onderzoekenzeswekenplan