Adem - Joachim Meire
leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven
Stockfoto
KORTE INHOUD
Joachim Meire is een internationaal erkende yogadocent. En toch heeft hij zelf ook gevoelige longen die hem ertoe noopten om zich te verdiepen in ademhalingstechnieken. Zo bleek dat 80% van de bevolking verkeerd ademt of niet weet hoe ze hun ademhaling kunnen inzetten om kwalen te voorkomen of te helpen herstellen: stress, angst, slaapstoornissen, allergieën, astma, rugpijn, uithouding...
Geruggesteund door de wetenschap ontwikkelde hij een reeks ademhalingsoefeningen waarvan sommige teruggaan tot eeuwenoude...
Geruggesteund door de wetenschap ontwikkelde hij een reeks ademhalingsoefeningen waarvan sommige teruggaan tot eeuwenoude...
8x op wenslijstjes
Categorie
Details
2022 Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts 192 paginas Taal: Nederlands Grootte: 219x151x21 ISBN-10: 9463936556 ISBN-13: 9789463936552Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door Antiquariaat de Gele deur). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!