Oefeningen voor de rug - A. Schmauderer

Originele nieuwprijs: € 8.5

KORTE INHOUD

Voor een snelle ontspanning van uw rug en nek op kantoor en onderweg.

Werkt u lange tijd onafgebroken op de computer of moet u op uw werk lang rechtop staan? Bent u vaak onderweg met de auto, de trein of het vliegtuig? Dan kent u vast ook het gevoel van een pijnlijke rug. Maar wat kunt u eraan doen? In dit boek vindt u de oplossing. Dankzij een nieuw oefenprogramma kunt u ongemerkt altijd en overal eenvoudige oefeningen doen om uw rug te versterken. Zo blijven uw spieren in vorm en vermijdt u krampen. - Dit boek leert u doeltreffende oefeningen die u heel gemakkelijk tussendoor kunt doen: achter de computer, onderweg in de auto, de trein of het vliegtuig of bij de bushalte. - Het grootste voordeel: de oefeningen zijn zo opgebouwd dat uw collega's of medereizigers er niets van merken. - U wordt beweeglijker, de pijn verdwijnt en u blijft fit, geconcentreerd en productief!

2006Taal: Nederlandszie alle details...
Voeg toe aan wenslijstje
Originele nieuwprijs: € 8.5

Categorie

Details

2006Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)Reeks: Feel good!48 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9044712586ISBN-13: 9789044712582

REVIEWS VAN DIT BOEK