Compleet handboek lopen  -  A. Burfoot

KORTE INHOUD

Alles wat u moet weten voor betere resultaten en een optimale conditie.

Of u nu nog maar net het plezier van het hardlopen ontdekt hebt of al jaren deze sport beoefent, in dit boek vindt u alles wat u moet weten voor nog meer plezier en betere resultaten. Het behandelt op een duidelijke manier alle aspecten die met hardlopen te maken hebben: wat de beste uitrusting is, wat u het beste eet, hoe u blessures kunt voorkomen en hoe u uw grenzen verlegt. Het legt duidelijk uit hoe u kracht kunt ontwikkelen e...
2003 Taal: Nederlands zie alle details...

Details

2003 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu Vertaler: M. Van Ballaer 256 paginas Taal: Nederlands Grootte:  250x170x20 ISBN-10: 9044704206 ISBN-13: 9789044704204